[vc_row el_class="text"][vc_column][vc_single_image image="508549" img_size="full" alignment="center" css=""][vc_empty_space][vc_column_text css=""]자꾸 피곤하고, 얼굴빛이 칙칙해졌다면? 혹시 간이 보내는 신호 아닐까요? “요즘 괜히 피곤하고 눈이 침침해요.” “자는 데도 피로가 안 풀려요.” “얼굴에 트러블도 많아지고, 입 냄새도 심해진 것 같아요…” 이런 증상, 단순한 피로 때문만은 아닐 수 있습니다. 그 원인, ‘간 기능 저하’일 가능성도 있습니다. ■ 간이...
[vc_row el_class="text"][vc_column][vc_single_image image="494200" img_size="full" alignment="center" css=""][vc_empty_space height="60px"][vc_column_text css=""] "나도 모르는 잠꼬대?" [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=""]많은사람들이 하루동안 쌓인 피로와 스트레스를 풀고, 떨어진 신체 기능을 회복하며 기억을 정리하기 위하여 잠을 자곤 합니다. 그래서 수면시간이 부족하거나 양질의 숙면을 취하지 못하고 잠꼬대나 이갈이 등을 하면 다음 날 정삭적으로 생활하는데 어려움을 겪게 된다고 하는데요,...
[vc_row el_class="text"][vc_column][vc_single_image image="493623" img_size="full" alignment="center" css=""][vc_empty_space height="60"][vc_column_text css=""] "입안에서 사르르 녹는 연어!" [/vc_column_text][vc_empty_space height="60"][vc_column_text css=""]독일이나 네덜란드에서는 최고의 생선으로 분류되고 있으며, 지금은 우리나라에도 그맛과 효능이 알려지면서 많이 섭취하고 있다고 합니다. 살이 부드럽고 소화와 흡수기능에도 빠르며 ,소화기능이 약한 노년층이나 어린이들도 쉽게 영양소를 얻을 수 있는 음식으로 알려져 있습니다. 오늘은...
[vc_row el_class="text"][vc_column][vc_single_image image="493184" img_size="full" alignment="center" css=""][vc_empty_space height="60px"][vc_column_text css=""] 현대인들의 눈은 스마트폰, 컴퓨터 등 각종 디지털 기기의 사용으로 인해 하루 종일 피로에 시달립니다. 그래서 많은 사람들이 눈 건강을 위한 영양소에 관심을 갖게 되었는데, 그 중에서도 루테인은 눈 건강을 지키는 데 중요한 역할을 하는 대표적인 성분으로 알려져 있습니다....
[vc_row el_class="text"][vc_column][vc_single_image image="492685" img_size="full" alignment="center" css=""][vc_empty_space height="60px"][vc_column_text css=""] "식중독은 음식 섭취로 인해 발생하는 질병으로, 매년 많은 사람들이 이로 인해 고통받고 있습니다. " [/vc_column_text][vc_empty_space height="60px"][vc_column_text css=""] 면역이 저하된 영유아나, 고령의 어르신들의 경우라면 몸에서 바로 반응이 나타나기도 하고 평소보다 힘들게 장염이나 식중독 증상이 나타날 수 있기 때문이에요. 이 글에서는 식중독의 원인, 건강에...
[vc_row el_class="text"][vc_column][vc_single_image image="492090" img_size="full" alignment="center" css=""][vc_empty_space height="60px"][vc_column_text css=""] "원인을 알 수 없는, 갑작스런 눈 밑 떨림 겪어보셨나요?" [/vc_column_text][vc_empty_space height="60px"][vc_column_text css=""] 이 와 같은 이유로 약국을 방문하게 되면, 보통 약사님께서 권해주시는 마그네슘 권해주시는데요. 이 와 같은 증상과 그 이유, 이외 마그네슘에 대해 알아보도록 하겠습니다. [/vc_column_text][vc_empty_space height="60px"][vc_single_image image="492093" img_size="full" alignment="center" css=""][vc_empty_space height="100px"][vc_column_text...
[vc_row el_class="text"][vc_column][vc_single_image image="491653" img_size="full" alignment="center" css=""][vc_empty_space height="60px"][vc_column_text css=""] 오늘은 실내스포츠, 수영에 관련된 정보를 알려드리고자 합니다. [/vc_column_text][vc_empty_space height="30px"][vc_column_text css=""]수영은 전신운동으로 칼로리 소모가 큰 편인데요, 물의 저항을 이겨내기 위해 상당한 에너지를 소모하게 된다고 합니다. 부력을 이용하기 때문에, 관절에 무리가 적어 관절이 안좋은 분들이 하기 좋은 운동이라고 합니다. 수영의 효과와 칼로리 소모,...
[vc_row el_class="text"][vc_column][vc_single_image image="491197" img_size="full" alignment="center" css=""][vc_empty_space height="60px"][vc_column_text css=""] ■ 잠 잘오는 천연 수면제 감태 [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=""] 바다의 약용식물로 불리는 감태! 각종 무기질과 비타민 등 영양성분이 풍부한 것으로 알려진 감태 효능, 부작용, 먹는법 이외 감태에 대한 정보를 알려드리겠습니다. [/vc_column_text][vc_empty_space height="100px"][vc_single_image image="491199" img_size="full" alignment="center" css=""][vc_empty_space height="60px"][vc_column_text css=""] ■ 감태는? [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=""] 감태는, 갈파래과에 속하는 다년생 해조류의...
[vc_row el_class="text"][vc_column][vc_single_image image="506107" img_size="full" alignment="center" css=""][vc_empty_space][vc_column_text css=""] 요즘 들어 피로감이 쉽게 쌓이고, 장이 예민해진 느낌이 들진 않으셨나요?계속되는 소화불량과 트러블, 잔병치레의 원인이 ‘식단’일 수도 있습니다. 특히 밀가루 속 글루텐 성분은 일부 사람에게 소화 장애나 염증을 유발하고,결국 면역력 저하로 이어질 수 있어 주의가 필요한데요. 최근 주변에서도 글루텐프리 식품을 쉽게 찾아볼...
[vc_row el_class="text"][vc_column][vc_single_image image="490209" img_size="full" alignment="center" css=""][vc_empty_space height="60px"][vc_column_text css=""] "반려동물 털 알레르기. 어떻게 대처할까요?" [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=""]반려동물과 함께 생활하면서 왠지 몸이 가렵고 재채기가 나온다면 알레르기를 의심해야 합니다. 알레르기를 유발하는 항원은 다양하며 그 중에서 동물의 털 알레르기는 많은 사람들이 가지고 있는데요, 다소 힘들더라도 반려동물과의 생활을 이어나가기 위해 여러가지 완화법을 숙지해두어야 합니다.[/vc_column_text][vc_empty_space height="60px"][vc_single_image...
