NHK의 권위 있는 프로그램 ‘아시타가와루 토리세츠쇼’가 최신 변비 치료 방법에 대한 특집을 선보였다. 이 프로그램은 삶을 변화시킬 수 있는 멋진 방법을 소개하는 것으로 유명하다.

이 프로그램은 일본의 유명 여배우 이시하라 사토미가 진행하고 있다.

이 가이드라인에 따르면, 인도에서는 구아검콩을 많이 섭취하기 때문에 대변이 1.5배 많다고 한다. 특히 PHGG는 변비 치료에 효과적으로 작용한다.

■ PHGG란?

PHGG는 부분적으로(Partially) 가수분해된(Hydrolyzed) 구아검콩(Guar Gum)의 약어. 이것은 식이섬유의 한 형태로, 변비 치료나 장 건강 증진을 위해 사용된다. PHGG는 물에 잘 녹아들어가고 소화기에서 발효되지 않으며 변비 개선에 도움을 줄 수 있다. 일반적으로 식품 첨가물이나 건강 보조제로 사용된다.

프로그램에서는 노인 주간 보호 사례를 소개했다. 10년 전에 그곳의 노인 중 절반이 변비에 시달렸지만, PHGG를 복용한 이들 중 90%가 변비에서 해방되었다고 한다.